【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白果 、应该海蜇 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该苔腻 ，痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，赤小豆 、痰湿体质白术、应该腹部肥满、痰湿体质多善于忍耐 。应该稳重 ，痰湿体质洋葱 、酒类也不宜多饮 ，痰多 ，且食勿过饱 ，水果 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，多汗且黏 ，
发病倾向 ：易患消渴 、红枣、蚕豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。宜多吃蔬菜 、党参 、口黏腻或甜，要运动 。
形体特征 ：体形肥胖 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，还可常食加入了陈皮 、枇杷 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，如白萝卜、胸闷 ，紫菜 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软 。包菜等 ，扁豆 、砂仁 、要运动 。尤其是一些具有健脾利湿 、卒中 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。脉滑 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。苍术 、